پر شدن صورت خانمها
از مشکلات شایع در خانم ها هنگام کاهش وزن، استرس و در دوره درمان لاغر شدن صورت است. خانمها معمولا برای پر شدن صورت خود، از خوراکیهای چاق کننده، حرکات ورزشی و یا ماسکهای صورت استفاده میکنند و برخی نیز روشهای تزریقی را انتخاب میکنند. اما جالب است بدانید که یک روش طبیعی برای این مشکل، مصرف عرق رازیانه است که بر خلاف برخی از روشها، عوارضی برای سلامتی ندارد کاهش وزن و با کمی حوصله نتیجه خوبی حاصل خواهد شد. علاوه بر این ترکیبات این عصاره با کلاژن سازی موجب جوانسازی پوست میشود.
افزایش بینایی
گیاه رازیانه از خانواده کلم بروکلی و هویچ است و میوه رازیانه که با تقطیر آن عرق رازیانه بدست میآید، حاوی ویتامین A و آنتول است. آنتول موجود در این عصاره به جوانسازی سلولهای خسته چشم کمک میکند. در ضمن موجب تقویت چشم و افزایش بینایی، درمان پف زیر چشم و تسکین درد آن میشود.
افزایش شیر مادر
عرق رازیانه از پیاز و میوه گیاه رازیانه به دست میآید و دارای ترکیبات فلاونوئید و گلیکوزید کامفرول است. این ترکیبات موجب افزایش شیر مادر و مقدار ترکیبات مغذی آن میشود؛ بنابراین در رشد شیرخوار موثر است. قطرههای خوارکی رازیانه نیز وجود دارد که هیچ ضرری برای مادر و کودک ندارد و میتوان آن را از داروخانهها تهیه کرد.
سلامت پوست
روغن گیاهی بادام زمینی، سرشار از ویتامین E است که در تثبیت و سلامت پوست نقش مهمی به عهده دارد. این ویتامین پوست را از آسیب رادیکالهای آزاد محافظت کرده و مانع ایجاد چروک، لکه و دیگر مشکلات پوستی خواهد شد. ویتامین E موجود در این روغن گیاهی، ظاهر جوان و شاداب پوست را حفظ کرده و سلامت آن را در سطح خوبی قرار میدهد.
سلامت سیستم ایمنی
از فواید دیگر سطح بالای آنتی آکسیدان رزوراترول در روغن بادام زمینی، این است که موجب بهبود و سلامت سیستم ایمنی بدن میشود. عفونتهای ویروسی و قارچی در برابر این آنتی اکسیدان حساس و شکننده هستند. مصرف روغن گیاهی بادام زمینی موجب تحریک سلولهای سفید بدن شده و در نتیجه عوامل خارجی تهدید کننده را نابود میکند. بنابراین برای بهبود و تقویت سیستم ایمنی بدن، به سادگی میتوانید این روغن را به برنامه غذایی خود اضافه کنید.
سرطان
سرطان، بیماری شایع قرن ما است که مقابله با آن بسیار سخت و دردناک است. بنا بر تحقیقات، آنتیاکسیدانها از ابتلا به انواع سرطانها پیشگیری میکند. همانطور که پیشتر اشاره شد، روغن بادام زمینی سرشار از آنتی اکسیدانهای پلی فنول از جمله رزوراترول است که تاثیر مستقیمی بر سلامت بدن دارد. رادیکالهای آزاد که از عوارض خطرناک متابولیسم سلولی است، توسط این ترکیبات از بین میروند و از گسترش بسیاری از بیماریها در بدن از جمله سرطان پیشگیری میشود.
خواص و فواید صابون گیاهی آلوئه ورا
آلوئه ورا سرشار از مواد مغذی گیاهی، ویتامینها و آنتی اکسیدان است که به محافظت از پوست کمک میکند. این گیاه در طول قرنها، از زمان مصر باستان، به دلیل خواص مرطوب کنندگی، ضد التهابی، ضد باکتریایی و ضد ویروسی مورد استفاده درمانگران طبیعی بوده است. از صابون بدست آمده از این گیاه نیز به عنوان یک داروی گیاهی در مراقبت از پوست، مرطوب سازی و تسکین آن استفاده میشود. در ادامه به برخی از خواص این صابون اشاره خواهیم داشت.
مرطوب کننده پوست
صابون گیاهی آلوئه ورا به عنوان یک مرطوب کننده طبیعی پوست محسوب میشود که در رفع خارش پوست نیز موثر است. آلوئه ورا سرشار از اسیدهای آمینه، آنزیمها، کلسیم و منیزیم است که به داشتن پوستی جوان و شاداب کمک میکند. آلوئه ورا یک آبرسان است و به پوست نفوذ میکند اما چرب نیست و به همین دلیل صابون گیاهی آن پوستهای چرب یا حساس بسیار مناسب است. ویژگی مرطوب کنندگی و نرم کنندگی این صابون به محافظت از پوست کمک میکند.
کاهش کشیدگی پوست
با گذشت سن و تغییراتی که در بدن ایجاد میشود مانند افزایش و کاهش وزن و نیز بارداری در خانمها، پوست دچار کشیدگی و آسیب دیدگی میشود. استفاده منظم از صابون آلوئه ورا به حفظ پوست و بهبود کشیدگی آن کمک میکند.
درمان آکنه
صابون آلوئه ورا حاوی هورمونها مفید با خواص ضد التهابی و التیام دهنده است. استفاده مرتب از این صابون میتواند عفونتهای پوستی را برطرف کند و به ایجاد سلولهای پوستی جدید در کمک کند. به همین دلیل از آن در درمان آکنه استفاده میشود.
پر شدن صورت خانمها
از مشکلات شایع در خانم ها هنگام کاهش وزن، استرس و در دوره درمان لاغر شدن صورت است. خانمها معمولا برای پر شدن صورت خود، از خوراکیهای چاق کننده، حرکات ورزشی و یا ماسکهای صورت استفاده میکنند و برخی نیز روشهای تزریقی را انتخاب میکنند. اما جالب است بدانید که یک روش طبیعی برای این مشکل، مصرف عرق رازیانه است که بر خلاف برخی از روشها، عوارضی برای سلامتی ندارد کاهش وزن و با کمی حوصله نتیجه خوبی حاصل خواهد شد. علاوه بر این ترکیبات این عصاره با کلاژن سازی موجب جوانسازی پوست میشود.
افزایش بینایی
گیاه رازیانه از خانواده کلم بروکلی و هویچ است و میوه رازیانه که با تقطیر آن عرق رازیانه بدست میآید، حاوی ویتامین A و آنتول است. آنتول موجود در این عصاره به جوانسازی سلولهای خسته چشم کمک میکند. در ضمن موجب تقویت چشم و افزایش بینایی، درمان پف زیر چشم و تسکین درد آن میشود.
افزایش شیر مادر
عرق رازیانه از پیاز و میوه گیاه رازیانه به دست میآید و دارای ترکیبات فلاونوئید و گلیکوزید کامفرول است. این ترکیبات موجب افزایش شیر مادر و مقدار ترکیبات مغذی آن میشود؛ بنابراین در رشد شیرخوار موثر است. قطرههای خوارکی رازیانه نیز وجود دارد که هیچ ضرری برای مادر و کودک ندارد و میتوان آن را از داروخانهها تهیه کرد.
سلامت پوست
روغن گیاهی بادام زمینی، سرشار از ویتامین E است که در تثبیت و سلامت پوست نقش مهمی به عهده دارد. این ویتامین پوست را از آسیب رادیکالهای آزاد محافظت کرده و مانع ایجاد چروک، لکه و دیگر مشکلات پوستی خواهد شد. ویتامین E موجود در این روغن گیاهی، ظاهر جوان و شاداب پوست را حفظ کرده و سلامت آن را در سطح خوبی قرار میدهد.
سلامت سیستم ایمنی
از فواید دیگر سطح بالای آنتی آکسیدان رزوراترول در روغن بادام زمینی، این است که موجب بهبود و سلامت سیستم ایمنی بدن میشود. عفونتهای ویروسی و قارچی در برابر این آنتی اکسیدان حساس و شکننده هستند. مصرف روغن گیاهی بادام زمینی موجب تحریک سلولهای سفید بدن شده و در نتیجه عوامل خارجی تهدید کننده را نابود میکند. بنابراین برای بهبود و تقویت سیستم ایمنی بدن، به سادگی میتوانید این روغن را به برنامه غذایی خود اضافه کنید.
سرطان
سرطان، بیماری شایع قرن ما است که مقابله با آن بسیار سخت و دردناک است. بنا بر تحقیقات، آنتیاکسیدانها از ابتلا به انواع سرطانها پیشگیری میکند. همانطور که پیشتر اشاره شد، روغن بادام زمینی سرشار از آنتی اکسیدانهای پلی فنول از جمله رزوراترول است که تاثیر مستقیمی بر سلامت بدن دارد. رادیکالهای آزاد که از عوارض خطرناک متابولیسم سلولی است، توسط این ترکیبات از بین میروند و از گسترش بسیاری از بیماریها در بدن از جمله سرطان پیشگیری میشود.
خواص و فواید صابون گیاهی آلوئه ورا
آلوئه ورا سرشار از مواد مغذی گیاهی، ویتامینها و آنتی اکسیدان است که به محافظت از پوست کمک میکند. این گیاه در طول قرنها، از زمان مصر باستان، به دلیل خواص مرطوب کنندگی، ضد التهابی، ضد باکتریایی و ضد ویروسی مورد استفاده درمانگران طبیعی بوده است. از صابون بدست آمده از این گیاه نیز به عنوان یک داروی گیاهی در مراقبت از پوست، مرطوب سازی و تسکین آن استفاده میشود. در ادامه به برخی از خواص این صابون اشاره خواهیم داشت.
مرطوب کننده پوست
صابون گیاهی آلوئه ورا به عنوان یک مرطوب کننده طبیعی پوست محسوب میشود که در رفع خارش پوست نیز موثر است. آلوئه ورا سرشار از اسیدهای آمینه، آنزیمها، کلسیم و منیزیم است که به داشتن پوستی جوان و شاداب کمک میکند. آلوئه ورا یک آبرسان است و به پوست نفوذ میکند اما چرب نیست و به همین دلیل صابون گیاهی آن پوستهای چرب یا حساس بسیار مناسب است. ویژگی مرطوب کنندگی و نرم کنندگی این صابون به محافظت از پوست کمک میکند.
کاهش کشیدگی پوست
با گذشت سن و تغییراتی که در بدن ایجاد میشود مانند افزایش و کاهش وزن و نیز بارداری در خانمها، پوست دچار کشیدگی و آسیب دیدگی میشود. استفاده منظم از صابون آلوئه ورا به حفظ پوست و بهبود کشیدگی آن کمک میکند.
درمان آکنه
صابون آلوئه ورا حاوی هورمونها مفید با خواص ضد التهابی و التیام دهنده است. استفاده مرتب از این صابون میتواند عفونتهای پوستی را برطرف کند و به ایجاد سلولهای پوستی جدید در کمک کند. به همین دلیل از آن در درمان آکنه استفاده میشود.